代謝症候群臨床診斷標準（需有三項或三項以上） 1. 腹部肥胖： 腰圍尺寸 男性 ≧90 cm；女性 ≧80 cm 2. 血壓： 收縮壓 ≧130 mmHg；舒張壓≧85 mmHg 3. 高密度脂蛋白膽固醇HDL-C偏低： 男性 <40 mg/dl；女性 <50 mg/dl 4. 三酸甘油酯偏高： 三酸甘油酯 ≧150 mg/dl 5. 空腹血糖值偏高： 空腹血糖 ≧100 mg/dl ﹝摘自96年衛生署國民健康局最新版台灣地區民眾的代謝症候群定義﹞

規律運動對孕婦有下列的益處： （一）改善循環，增進心肺適能和肌肉適能，減輕靜脈曲張。 （二）促進肌力與平衡，維持良好的姿勢，預防背痛以及肌肉和關節酸痛。 （三）減輕水腫，幫助恢復腫脹關節的活動度。 （四）減緩腸胃不適與便泌。 （五）減輕腿部抽筋（Cramp）。 （六）強化腹部肌肉，有利於生產。 （七）加速產後恢復，並幫助應付產後憂鬱症。 （八）幫助孕婦更暸解孕期身體的變化。 （九）促進母體心理健康，有助於應付孕期常會感受到的壓力、焦慮以及憂鬱。 （十）有助於預防妊娠性糖尿病，特別是對肥胖的女性（身體質量指數＞33）而言。

透過專業的復健及運動才能延續治療後的效果,我們的訓練師將扮演病患與醫生之間的橋樑。

每天身體都要承受壓力和扭轉，而身體結構會產生代償。不幸的是，這些代償可能導致筋膜緊繃並扭曲顱薦系統，進而造成腦和脊髓的壓力。這個結果造成中樞神經系統的健康表現出現障礙，也潛在地影響每個和它交互作用的系統。 近30年前，骨病學醫師 John E. Upledger 發展了一套溫和的技巧手法來釋放這些身體的限制和不平衡。經過多年的大學研究和試驗，他命名他的新方法為顱薦治療。 治療者用柔軟的觸感(相當於一個鎳幣重的重量) – 用來評估顱薦系統。使用特定的技術來釋放他們發現的限制或不平衡，提供給腦和脊髓盡可能最佳的環境。自然地, 這有助於消除壓力的負面影響，增強對疾病的抵抗力，並增強整體健康和福祉。

為了應付壓力與創傷，身體會對應產生代償，這會造成不良的動作模式、疼痛、失能，直接改變我們的活動及行為舉止。最好的狀況就是體力的耗損，最壞的狀況卻是慢性疼痛及功能異常。透過安全的釋壓手法，馬上可以改變不好的代償，讓身體重新獲得解放。