一級墊上 - IMP

IMP提供您一個穩固的根基以及設計一個效率化的課程技巧。
本課程指導你設計與教授一級的墊上課程(初級與中級)的所有本質學能,
利用輕器材增加變化來配合顧客的特殊需求。除此之外,你還可以學到:
- 1初級、中級、強力課程
- 2彈力帶、彈力鋼圈以及曲板課程
- 3有效地溝通與觀察技巧,教學口令和意念教學以及激勵學員的方法
- 4依據特定的身體型態、姿勢問題及狀況給予修訂動作
- 5結合阻力器材來支撐或強化動作
- 6體態評估法的理論與實作
- 7透過加乘法讓課程更有效率
- 863個動作及無數的變化式
- 9個人或團體的動作設計

- 功能解剖學
- 30小時以上普拉提斯體驗
- 3年以上的運動指導經驗

- 墊子 鋼圈 彈力帶 曲板 軟墊 A & C膠墊 小穩定球

2本手冊:
Comprehensive Matwork
Matwork & Reformer Supporting Material
4片DVD:
Essential Matwork, 3rd. Ed.
Intermediate Matwork , 3rd. Ed.
Sculpt & Tone
Fitness Circle Charllenge

4.0 STOTT PILATES®; ACE; Can-Fit-Pro

●帳戶:體線運動工作室
●銀行:中國信託/西松分行
●帳號:6795-4005-3595

0800-555-260 培訓部
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