一級懸吊床、曲板、穩定椅 - ICCB
懸吊床、穩定椅以及曲板課程被重整為三個獨立的部份，學員可以自由選擇學習的順序(三個課程有可能為連續開課)。必須要全部修習完畢才可以申請認證考試。
- 1有效地運用器材來建立軀幹穩定度及力量、四肢優勢、關節穩定度、柔軟度、平衡感以及協調性。
- 2利用全部的器材來設計動態的課程。
- 3初級與中級的動作及變化。
- 4可以激勵客戶動作表現的有效溝通與觀察技巧，指令與意念的引導。
- 5針對特定的身體類型、姿態及健康狀況的替代動作。
- 6讓課程設計更有效率的動作疊加法。
- 一級墊上結訓 或 一級矯正床結訓
- Cadillac 懸吊床
- Chair 穩定椅
- Arc Barrel 半曲板
- Ladder Barrel 階梯曲板
- Spine Corrector 整脊器
6 本手冊:
Essential Cadillac
Intermediate/Advanced Cadillac
Complete Stability Chair
Complete Arc Barrel
Complete Ladder Barrel
Complete Spine Corrector
4 片DVDs:
Essential Cadillac - ICAD
Intermediate Cadillac - ICAD
Essential & Intermediate Stability Chair - ICHR
Complete Barrel Repertiore - IBRL
ICAD -2.5 STOTT PILATES®; Can-Fit-Pro
ICHR -1.5 STOTT PILATES®; Can-Fit-Pro
IBR L-1.0 STOTT PILATES®; Can-Fit-Pro
- 詳閱報名簡章
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